Mindful eten = bewust eten – Best

Mindful eten = bewust eten

Mindful eten = bewust eten

Misschien ken je het wel: je eet een paar dropjes, een zak chips of een reep chocolade vrij gedachteloos achter elkaar op. Zonde, want je proeft niet echt wat je eet en je eet al snel te veel.


Lees het hele artikel op: gezondheidsnet.nl
Publicatiedatum: 23-04-2019


« Terug naar het overzicht